ハーフマラソン

 

第２８回　山中湖ロードレースに参加してきました。
 

天気予報どおり、当時はあいにくの雨。
当たって欲しい時は当たんないくせに、こんな時は当たりやがって！
 

観光気分で同行したカミさんたち応援団ご一行様もこの雨じゃね～。
かなりモチベーションも下がってました。
山中湖畔を散策したり、いろんなお店を覗いてみたりと
観光地 『山中湖』 を楽しみしてただけに残念だったようです。
 

雨の中のレースは経験もなく、練習でも経験がないので
いつもとはちょっと勝手が違いとまどいました。
いつもどおりの服装で走ろうか、カッパを着て雨対策をしようか・・・

レース前の準備運動やウォームアップも雨で濡れるのが嫌で省略。
ぶっつけ本番で走ることに。。。。これが後々後悔するはめに。。。
 

さて、この山中湖ロードレースは、山中湖一周（13.6Km）と、
ハーフマラソン（21.0975Km）があります。
 

私がエントリーしたのは「ハーフマラソン」。　
男女合わせて４０００人ほどが参加していました。
山中湖一周の方は、もっと多くて７０００人ほど。
中止になった青梅マラソンを除けば、これまでで一番大きな大会です。
おかげで、スタート直前にトイレに行ったら、長蛇の列で諦めざるを得ませんでした。
 

９：１５　スタート　
雨の中、号砲の合図でスタートです。
いつものようにスタートダッシュで、ポジションアップはまぁ成功したものの、
準備運動をサボった影響かトイレに行けなかったせいか、
2Kmくらいから早々とペースダウン。雨の影響なのか体が重く感じました。
ま、これまでの練習不足が一番の原因でしょうが。。。

 

にしても雨のレースは本当に走りづらいです。　特に靴。
水溜りも結構あったので、びっちょりです。　靴下の中までぐちょぐちょ。
靴はかなり重く感じました。
 

途中のガソリンスタントでトイレを済ませ、なんとか１０Km地点に到達。
手元の時計で６３分。　う～ん、今までのレースで一番のワースト。
自己記録更新の目標はさっさと諦め、完走目差してがんばることに。
 

後半に入ると雨もあがり、富士山の裾野もチラッと見えたりしてきました。
スタート時からこれくらいの天候なら、もうちょっと気分良く走れたんだけどな～。
 

ようやく山中湖を一周。　
スタート時には車の中で雨宿りしていたカミさんも沿道にで声援を送ってくれました。

ハーフのランナーはさらに折り返し地点まで向かいます。
一応、コースガイドはチェックして、折り返し地点があることは認識していたのですが、
具体的な位置を確認しておらず、一周してから折り返し地点までどのくらい
あるのか分からず、まだかな～まだかな～と、ひたすら走ってました。
すぐそこら辺にあるだろうと思ってただけに、結構キツかったです。

 

なんとか折り返し地点を過ぎて、後はゴールを目差すだけ。
折り返し地点の係員の人が残り４Kmと教えてくれたので、
気分的にはずいぶん楽になりました。
単純計算で、このペースでも２５分～３０分もあれば、
十分、制限時間内にゴールに辿り着ける計算になるからです。
 

ゴール地点は、湖から山手に向かった中学校です。
したがって、最後は上り坂になります。
終盤での上り坂は結構きますね。
でも、なんとか上りきって、ゴールのある中学校へ。

 

中学校のグランド内に、そのゴールはあるのですが、
これがまた雨のせいでとんでもないことに。。。
土のグランドですから、もうビチャビチャですよ。
すんごいぬかるみ状態。　
なるべく泥が付かないように、そ～っと歩いてたのですが、
そんなの関係ね～　って感じで、ビシャビシャ泥を飛ばしながら
ゴールに駆け込んでくる走者もいる訳で。。。
 

おかげでかなり泥まみれになってしまいましたが、無事にゴールできました。

ゴール後には豚汁の無料サービスがあるのですが、ここも長蛇の列です。
周囲は、たくさんの人でごったかえしてました。
なんとか豚汁をゲットして、至福のひと時。　素朴な味がなんとも言えません。

 

参加賞のTシャツを貰って、応援してくれたみんなのもとに戻って、
完走の報告をして、休息です。　いや～、今回はかなり疲れました。
レース後はいつも膝が痛くて、動けないのですが、今回は特にひどかったです。
カミさんが、タオルとか着替えとか飲み物、食べ物を運んできてくれたので、
とても助かりました。　ナイスサポートです！
 

 次回のレースは未定です。　涼しくなった秋頃にでも考えようと思います。

 

 

第１８回熊谷さくらマラソンに参加してきました。　出場種目はハーフマラソンです。

先月の第４２回青梅マラソンは降雪の為に中止となったので、雪辱を期しての出場になります。

 

にしても、昨年秋からランニングを始めて、こんなマラソン大会に出場するのは始めて。　
それに練習だって長くて１０キロほどしか走ったことがないのにハーフ（21.0975Km）なんて無理じゃん。　
と無謀とも思えるチャレンジでしたが、ま、レースの雰囲気を楽しめればそれでいいかなって感じでした。
 

当日は晴れ。　気温もそこそこで風も穏やか。　絶好のマラソン日和となりました。　
朝７時には現地入り。　駐車場もまだ空きがあって余裕で止めれました。　さすが埼玉！　
公園周辺内では、大会関係者の方々が準備を着々と進めていました。　
開会式の準備や、ブラスバンドの演奏のリハーサルなど、イベントが始まる匂いがプンプンしてます。
交通規制を行う警察車両や万が一に備えての救急車両などもスタンバイ済です。
 

７：３０を待たずして受付を済ませました。　ゼッケンとタイムを記録するRCチップを受け取りました。
今回のRCチップはシューズに止めるタイプのようです。　小さくて邪魔にならなくていいかも！
落っこちては困るのでしっかり紐を通して固定しておきました。　
 

ハーフマラソンのスタートは９：５０。　
スタートまでまだ時間があるので、受付のとなりにあるカラくじなしのお楽しみ抽選会で早々の運試し。　
ディズニーランドのチケットとかいろいろあるのですが、見事ポケットティッシュという結果に。。。
一緒に参加したみんなもポケットティッシュでした。　ホント運がないんですね～。
ま、花粉症で垂れた鼻水でも拭きなさいってことかな。
 

８：４０－　開会式が始まりました。
選手の方はグランド内に集まるようアナウンスがありましたが、グランド脇で遠目に眺め、
ストレッチやウォームアップをして過ごしました。
大会会長や来賓の方々の有難～い話が延々と続いて、最後に準備運動が行われて終了。
 

９：２５－　親子マラソンの始まりです。
号砲と同時にちびっ子達とその親がいっせいに走り出しました。　
1.5Kmと短いですが、親子で参加できるなんて楽しそうでいいですね。
子供も真剣ですが、親の方がマジになってる方も多くいました。
こうゆうこころみも地元の市民のみんなに親しまれているマラソンって感じがしてとてもいいです。

 

９：３５頃にスタート位置付近の選手集合場所へ。
みんな速そうです。　プーさんやハチ、タイガーマスクなどの仮装をした人もいました。

スタートラインに誘導され、９：５０にスタート！！

最初は団子状態で走ることは出来ず世間話などしながら歩いてスタートラインを通過していきました。　
序々周りの空間も広がって走り始めることができ、２時間超の戦いの始まりです。

 

ペース配分とか戦略的なことを考えてみましたが、なにせ経験がないことなので、
考えるだけ無駄かな～と。　完走できるかどうかも分からないし、どうせ後半はペースが落ちるから
前半で出来るだけ稼いでおいて、後半は気合で乗り切るしかないかなと言うことに。
 

スタートから３Kmほど走ると、荒川の土手沿いのさくら並木にさしかかります。　
日本さくら名所１００選に選ばれたこのさくらは文字通りさくらマラソンの象徴でもあります。
さくら見物でもしながらマラソンを楽しもうと思っていましたが、あいにくここのソメイヨシノは
まだ咲いていませんでした。　予想はしてたけど、ちょっとがっかり。

 

熊谷駅中心部を抜けて、１０Kmの通過タイムは５６分。　ほぼ予定通り。
のどかな田園地帯に入った１５Km付近からペースダウンです。　
練習でも10Kmそこそこしか走ってないので、これから先は未知の領域です。　

トイレにも行きたいし、お腹も空いてパワーも出ません。
残り４Kmとなってからは、時計とにらめっこしながら、制限時間（２時間２０分）内に完走できるよう、
歩いたり走ったりを繰り返しながら、ひたすらゴールを目指していました。

 

最後の給水ポイントを通過後、しばらく走ると、大会関係者ではないと思われる一般の方が、バナナを配っていました。　
ほんのひとかけらのバナナでしたが、このバナナが最後のパワーを授けてくれました。　本当にありがたかったです。　
また、コース随所で地元の方々が熱く声援を送ってくださり、本当に励みになりました。
地元の方々が一体となってこのマラソンを盛り上げようとしているのがよく分かりました。　

 

最後の気力を振り絞ってなんとか競技場へ辿り着きました。　
そして、感激のゴール！！！

記録は　２時間１１分５５秒。

なんとか制限時間内にゴールすることができ、ホッとしました。
完走出来たとしてもギリギリだろうな　との予想通りのタイムでしたが、
完走出来た事がうれしかったです。　なんとも言えない達成感がそこにはありました。

 

ゴール後は、ドリンクとゼリー飲料を受け取って、休息。　
５分くらいは、ボォ～っとして座り込んでいました。

その後、RCチップの返却、完走証を発行して貰って受け取って、参加賞のTシャツを受け取って車に戻りました。
汗を拭いて着替えて、ようやく落ち着いてきました。　完走の感動でウキウキ気分です。

走った後に食べようと楽しみしていた豚汁の無料サービスですが、超長蛇の列にさすがに断念。
早々に引き上げて来ました。

 

今回は完走できたものの、制限時間内ギリギリだし、もっと走りに余裕を持ってゴール出来るようになるには、
まだまだ練習が必要だなぁと実感しました。　筋トレなんかも必要だろうし、タバコも辞めないとマズイよな～。

 

熊谷さくらマラソンコースです。
ホームページより引用。

 

 

次回は、４／２０の第２５回甘楽町さくらマラソンです。　
今回の完走がまぐれにならないように、練習を重ねて、次回も完走したいと思います。